贵州铜仁市金职伟业产后恢复培训机构怎么样？

湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司是集家庭服务领域母婴服务，养老服务，职业研发与培训、移动互联 O2O等四位一体的现代家庭服务生态平台，帮助千万妇、老、幼实现健康家庭生活。经过不断持续发展，集团成立了湖南健康养老学会 ，依托湖南中医药大学、湖南女子学院、长沙民政职业技术学院等专家研发新职业，同时为全国提供高技能服务人员 。贵州铜仁市金职伟业产后恢复培训机构怎么样？

产后康复师服务项目-贵州铜仁市金职伟业产后恢复培训机构怎么样？

产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；

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产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；

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产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；

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产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理； 

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产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒； 

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产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理

产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理； 

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产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；

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母婴知识分享-贵州铜仁市金职伟业产后恢复培训机构怎么样？ 

孕妈咪夏季坐月子的六大法则

夏季坐月子要比在其他的季节面对更多的挑战，像是温度、环境还有孕妇的情绪等，如何才能够提高夏季坐月子的质量，养出健康身体呢？以下几个注意事项孕妈咪需要格外留意。

第一、空调不要对着孕妈咪和宝宝吹

为了少出汗避免产后伤口感染，孕妈咪们都会借助空调，但是孕期不能够着凉，最好在开空调的时候把温度打高一点，在孕妈咪的卧室里开电风扇，可以帮助降低自然温度又不担心空调温度过低。

第二、喝汤要适宜

在产后适当喝汤是有益的，但是不要喝太多具有催奶功效的汤水，因为刚出生的孩子胃口小，而且他们的吮吸能力有限，如果不能够将多余的乳汁吸吮出来，会导致乳房发胀，不仅会加大产后的不适，还会影响了后续的哺乳。

第三、不要喝太多的红糖水

红糖水中含有人体所需的微量元素，但是过多的饮用对于孕妈咪并没有好处，它会增加恶露中的血量，反而容易引起产后贫血。

第四、忌吃生冷

产后饮食不建议多吃生冷调味剂多的食物，不仅会影响肠胃功能，还会影响孕妇恶露量的排出，像是冰激凌等，虽然吃起来美味，但是会让恶露留在体内，对孕妈咪来说绝对有害。

第五、不要过早的服用人参

参类虽然可以补气，但是孕妈咪若是过早服用反而会身体兴奋影响了睡眠，因此建议孕妈咪在产后一周内不要服用人参，等自己的伤口愈合之后再服用点人参比较好。