嵩山少林寺武校正常的招生年龄是在3到25岁的孩子们，其他方面要求是身体健康，热爱武术，品格端正，并且热爱武术的男女青少年，对于地域、身高等不限制。
学习武术男女均可，但是适合的武术项目可能有所不同，对于女生而言，学习的武术项目偏重于防身自卫、武术演出等，注重的技巧方面，对于灵活度、平衡能力等方面要求较高，而对于男生则偏重于力量方面。
女生学习武术可以帮助锻炼身体，增强体质，还可以培养坚强的意志力，以及自我保护能力等，对于学习和压力过大的女生来说，适当的武术锻炼还可以帮助减轻压力，并且武术的学习还可以帮助塑造身体曲线。
嵩山少林寺武校是最正规的大型武术学校，学校的学员不分男女都是相同的教育，所以，家长尽管放心把孩子送到这里习武。
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