苏州建造师培训教你如何应对考前焦虑

建造师培训教你如何应对考前综合征，考前综合征出现很正常，各行各业都会有，那么如何应对一建考前综合征呢?马上一建考试就只剩下两个来月了，大家赶紧来了解一下吧

　　一：缺乏信心怎么办

　　1.  加强动机。不管考一级建筑工程师的目的是什么，既然你选择了这条路，并且为之奋斗了这么久，这几天的努力是值得的。要相信失败并不可怕，可怕的是不去尝试。

　　2.  胜利在于坚持。很多人失败不是因为他们没有能力，而是因为他们放弃了，很多人成功是因为他们坚持不懈。坚持是艰难的旅程，你的耐心和勇气受到考验。相信暂时抱住佛陀的脚也许不是无用的，但暂时的退缩一定是失败的。

　　在过去的几天里，复习你的试卷和笔记。多和同行交流。在那之后，你会充满信心。

二：心态过好

　　良好的态度，还要细心认真。这种“飘起了”的心态比较乐观，其实它很好，但是过于松懈，就会导致一些问题，比如考试前准备不足，丢了三分;考试的时候太忙了，后悔吧;考试过后，信心受挫，不知所措。建议:考前的准备工作要充分，并提出关键点来弥补不足;考试是认真的，认真的，而好运是建立在努力的基础上的;

　　你应该知道一级建筑工程师考试不是那么容易的。否则，每年进入一级建造师考场的学生就不会很多了。即使你充满信心，你也应该认真的去分析难点。俗话说:“知己知彼，不打一仗”，要了解这些年来的真正问题，今年的真正问题可能会被你“打败”。

　　三：考前肥胖

　　在考试初期，要适当补充营养，喝一些鱼头豆腐汤来补充大脑，多吃水果和蔬菜，合理饮食。另外，我听说边吃边看会更合适。

四：考前焦虑

　　压力和恐惧都是纸老虎，只要敢于正视，你自然而然就能够打败他!如果你真的付出了，请自信，而且不要盲目的熬夜看资料，过度的学习在考试前夕不宜太多哦!

机构简介：

新科教育创立于2005年，是在教育局注册颇具影响力的教育培训集团，现在苏州、太仓、江阴、张家港、常熟、常州、丹阳、南通、嘉兴、安徽、上海等地拥有60余所校区、700余名教职员工。新科教育致力于教育研发，形成了学前教育、少儿才艺、中小学课业、成人教育的教育培训体系。

2005年至今，新科教育经历14年的发展，我们以品牌化运营模式和出色的办学能力发展成为强大的职业培训综合体，是华东区域颇具影响力的职业培训机构。

2005年至今，已毕业的新科学员达30万人次，在读新科学员52000人，14年办学经历，14年教学积累，14年坚守良心事业。

2005年至今，新科教育的发展版图上已经有近60多所分校，未来还将继续发展壮大，到2020年，分校数量将达到100所以上。