绵阳金色雨林的体能课程怎么样

 绵阳金色雨林的体能课程是专门为3-14岁孩子在成长运动敏感期提供身体功能性训练的，基于耐力、力量、平衡、柔韧性以及韵律感体能五项，遵循运动无损伤原则，让孩子们在金色雨林老师精心设计的课程当中，全面提升孩子身体运动机能，矫正孩子运动过程中的不良身体形态，全面增强全身素质。 那么什么是体能？体能主要是指人机体的基本运动能力，它包括身体形态、身体机能以及身体素质三个方面，其中包含了耐力、力量、平衡、柔韧性以及韵律感五大要素。金色雨林相信良好的体能是孩子提升学习效率的保证。
比如说体能好的孩子就可以保持一个姿势进行学习，同时手部肌肉力量也会让孩子写字有很好的控制笔试，从而让字更加工工整整，体力好的孩子就会增强身体力量，从而提升学习效率，促进孩子健康自信成长的心理，为高效学习打下更加扎实的身体基础。
金色雨林拥有丰富的运动器械，专业的体适能训练机构场馆内都设有平衡木、单双杠、跳箱、吊环、蹦床、攀岩墙、海绵池等大型器械，完善的器械设备和正规的训练场地可以方便孩子们开展更为丰富的运动活动，满足孩子所需的锻炼时长和运动强度。
孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如幼儿阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。
所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待幼儿，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的专业性内容，并不是大多数家长所能掌握的。
金色雨林拥有良好的运动氛围，这可以帮助孩子形成团队意识层面的认知，从而磨练心智。