对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
不在难点上停留
同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。
清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。
我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
不在难点上停留
同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。
清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。
如何培养注意力？
首先，要给孩子创造没有干扰的学习环境。
这个年龄的孩子对色彩、图画以及电子产品还是比较感兴趣的，一个新颖的文具盒，一个漂亮的橡皮都是孩子感兴趣的玩具，也是上课注意力涣散的常见原因。孩子的注意力不能长时间集中而且容易被转移，家长就要注意给孩子购买简单实用的学习工具。
学习房间也尽量简单为主，不要放与学习无关的玩具、图画、电子产品，以免孩子稍有分神就被无关东西吸引过去。孩子房间建议以学习用品和书籍为主，给孩子营造课堂氛围也能帮助孩子或者无意识的提醒孩子学习，提高做作业的专心度，让孩子把更多精力投入到学习上。
其次，要培养孩子学习纪律，养成学习习惯。
孩子不懂得学习的重要性，但是有很强的塑造性，家长给孩子设定目标，让孩子在规定的时间内高质量的完成工作，才可以去玩耍。这样就可以让孩子养成放学就做作业的好习惯，习惯成自然孩子慢慢就会培养良好的学习纪律，也会渐渐明白学习的重要性。
其实孩子对待学习的态度很大程度取决于家长对孩子学习的重视度，家长多跟孩子沟通交流，定期询问孩子学习情况，帮助孩子通过学习去间接获得自己想要的东西或者直接通过学习来获得成就感和认可。这样可以让孩子主动去学习，主动给自己制定学习目标和计划，成为爱学习的好孩子。
相关回答首先，要给孩子创造没有干扰的学习环境。
这个年龄的孩子对色彩、图画以及电子产品还是比较感兴趣的，一个新颖的文具盒，一个漂亮的橡皮都是孩子感兴趣的玩具，也是上课注意力涣散的常见原因。孩子的注意力不能长时间集中而且容易被转移，家长就要注意给孩子购买简单实用的学习工具。
学习房间也尽量简单为主，不要放与学习无关的玩具、图画、电子产品，以免孩子稍有分神就被无关东西吸引过去。孩子房间建议以学习用品和书籍为主，给孩子营造课堂氛围也能帮助孩子或者无意识的提醒孩子学习，提高做作业的专心度，让孩子把更多精力投入到学习上。
其次，要培养孩子学习纪律，养成学习习惯。
孩子不懂得学习的重要性，但是有很强的塑造性，家长给孩子设定目标，让孩子在规定的时间内高质量的完成工作，才可以去玩耍。这样就可以让孩子养成放学就做作业的好习惯，习惯成自然孩子慢慢就会培养良好的学习纪律，也会渐渐明白学习的重要性。
其实孩子对待学习的态度很大程度取决于家长对孩子学习的重视度，家长多跟孩子沟通交流，定期询问孩子学习情况，帮助孩子通过学习去间接获得自己想要的东西或者直接通过学习来获得成就感和认可。这样可以让孩子主动去学习，主动给自己制定学习目标和计划，成为爱学习的好孩子。
苏州少儿注意力训练班适合什么年龄段的孩子？
苏州少儿注意力训练班比较适合学龄前（0~6岁）的孩子，主要效果是注意力提升，机构会对孩子进行注意力测评，根据孩子的情况定制合适的课程。
苏州少儿注意力训练班的课程体系有哪些？
苏州少儿注意力训练班的课程体系包含：注意力引导,心理辅导,行为约束，由苏州金色雨林学习能力研究中心提供课程服务。
金色雨林的优势
个性的训练场所
专业的训练师服务 保证孩子的独立训练空间 尊重孩子隐私
强大的教学团队
汇集名校硕士出身的教研团队专业高效的训练教师队伍，让学员受益全面化
个性化教学
针对不同的孩子进行全面分析为孩子量身定制个性解决方案培训师全程一对一训练指导
注意力分类
注意力分为主动注意力和被动注意力。
主动注意又称为有意注意，是自觉的有目的的注意。被动注意又称为无意注 意，是自然发生的，没有自觉目的和不加任何意志努力的。
婴儿时期以被动注意为主，它的产生与外界信息的刺激强度有关，强度越大， 越易引起被动注意。出生后 3 个月开始能短暂地集中注意人脸和声音，当孩子听 到置于耳后的铃声时，会将头转动去寻找声源而停止他原先的动作。这个铃声就 是引起他被动注意的刺激信息。随着年龄的增长，活动范围的扩大，内容的增多 以及动作语言功能的不断成熟，孩子越来越多地出现主动注意。但幼儿时期的主 动注意稳定性差，易分散和转移。
学龄前期儿童已能保持一定时间的主动注意，能较好地控制自己的注意力。 一个 5-6 岁的孩子能集中注意力约 15 分钟左右，6-10 岁 20-25 分钟，10-12 岁 25-30 分钟。
如果您有3-13周岁的孩子存在以下表现，可热线咨询或来金色雨林做一次学习能力评估：
1、注意力不集中、上课易分心；
2、写作业慢、拖拉；
3、写字丢笔少划、左右颠倒；
4、上课听讲记不住、忘性大；
5、粗心大意、简单题易做错；
6、阅读困难、经常跳行漏字；
7、理解能力弱、看不懂数学题；
8、自控力弱、脾气大、小动作多；
9、胆小、孤僻，不善交朋友；
10、行动笨拙、易摔跤，手眼不协调等。
为什么选择金色雨林
TAGES
教学经验
学习能力研究训练工作持续25年核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
专家团队
十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持定期开设专家讲座，家长学堂同时为教学提供科学性与权威性保障
师资保障
教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业七大项目考试，严格筛选教师全国教师必须通过总部培训和考核
测评体系
实验结果经过中国科学院心理研究所中国科学院深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室证明具有科学性
小班教学
8人为一班，保证教学精品化优化师资力量分配给每个孩子平等成长的机会
效果显著
训练有效率为96.8%（出自：中国儿童卫生保健疾病防治指导中心）
全智能配课
根据测评结果，通过智能配课系统为孩子定制“个性化教育方案”（“IEP”）为每个孩子分配专属课题与目标
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力
