1、睡个午觉
一项研究表明，午睡可以更好的帮助儿童记住他们早上学到的东西。不让孩子在饭后睡觉会干扰他们大脑储存记忆的方式，从而影响他们的学习能力。
研究人员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的儿童记忆丧失得更快，即使睡了一个好觉，他们的分数也没有提高。这个结果强调了睡眠对巩固记忆的重要性，尤其是大脑学习新信息的能力。
午睡时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的儿童白天应睡2小时左右，晚上应睡10-11小时，共13小时。3-6岁的儿童一般小睡1-1.5小时，共睡12小时。
2、制定任务
如果你告诉你的孩子，“数楼梯上台阶，星期天告诉奶奶。”孩子就会记得这个任务。
比如，你给孩子讲故事，先对他说:“妈妈讲故事，你去跟爸爸讲一遍。”这也会鼓励你的孩子记住你的故事。这是为什么呢?因为任务很明确。
记忆的任务、目的明确，可提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成主导的兴奋中枢，从而让记忆更牢固。
3、有趣图像辅助
使用一些图片和夸张的动作和声音，比如边讲故事边做动作，或者把故事画成连环画，和孩子一起看图片和讲故事，这样可以帮助孩子更好的记住他听到的故事。
也可以把要孩子记住的内容编成一首歌曲或一首有趣的童谣，这样孩子就能记得越来越快。
4、听音乐
音乐不仅可以增强记忆内容的乐趣，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子牢牢记住。在音乐中反复听或读，有意识地进行强化练习，是一种简单易行、有效的记忆方法。
对于一些很难记住的内容，你可以回放音乐来作为辅助。在强烈的音乐节奏感中，可以激发幼儿的语言模仿潜能。儿童的语言和记忆会有质的飞跃。
这种方法特别适用于一些枯燥难记的知识，如《二十四节气歌》、《乘法表》、《算盘公式》等。
5、有效利用时间
不同时间学习的东西，记忆效果是不一样的。研究表明，人们在入睡前会记住所学到的东西。孩子在听完后，没有其他事情可以干扰，大脑会有一个很好的自我巩固过程。因此不妨在孩子睡前告诉他你要讲的故事、谜语等。
金色雨林简介
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
自2020年起，为更好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者更直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-14岁儿童全面的学习能力提升训练。
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