一、3-5-1区间复习法
3-5-1是指3、5、1的区间。例如:3分钟，5分钟，1分钟;3天，5天，10天……这样定期间隔学习记忆的方法，我们就把它叫做3-5-1区间复习法。孔子说:“学而时习之。”代表的就是时间的意思。
3-5-1时间间隔是通过研究记忆图而发明的。它是为了避免忘记知识点的较佳时间，使知识点在忘记之前得到有效的复习，巩固记忆，降低遗忘率
二、回忆法
回忆法是在无法回忆起对象的位置时，通过回忆来实现记忆的一种方法。也可以称之为情景回放。通常用这种方法寻找丢失的物品。
比如：我下班回家，把钥匙忘在家里了，找不到。我会回到门口，在脑海中回想我回到家的那一刻，我不断的重复这句话，直到通过感觉回忆起钥匙忘在了哪个角落里。
同样，这种方法也可以用于学习，特别是文科学生记忆内容。以背诵一篇文章为例。当我们的背诵因为遗忘而中断时，我们可以想象脑海中的片段，并将它们与语境结合起来。因为所有的段落都是相互关联的，这样的回忆可以帮助你记住被遗忘的片段。
三、串联法
对于有联系的内容，我们可以使用回忆法。但是，当涉及到记忆彼此不相关的东西时，我们记忆会变得费劲，因为我们的大脑只能依赖于死记硬背了。这时候就需要串联记忆法来解决了。
四、浓缩法
浓缩法把要记忆的内容作为一个整体，然后从整体中挑出重要的内容并记下来。然后这个笔记就相当于把书从厚变薄，关键点都是相关的，这比背一整本书要快，知识总结之外，也加深了。这种方法更适合记忆存储量大的内容。
金色雨林简介
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
自2020年起，为更好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者更直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-14岁儿童全面的学习能力提升训练。
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