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无锡10个感统训练的居家小游戏,你家玩过几个

无锡金色雨林感统训练培训中心   2021-01-25 阅读:83
无锡少儿感统培训哪里好给大家分享一下我们平时在家玩的几款小游戏,既可以轻松陪孩子,又能有效的训练感统方面的小缺陷。
1、摆荡游戏:(0~1岁起)
摆荡游戏能有效地刺激孩子的前庭平衡能力。将孩子抱在怀里轻轻地摇晃,注意是轻轻的摇晃,就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。宝宝一岁左右时,就可以找一条大浴巾,并将孩子置于浴巾中间,由爸爸、妈妈各拉住浴巾的一边,轻轻摇晃,既可以增加亲子感情,又可以锻炼孩子的平衡能力。
2、传接球游戏:(1~3岁起)
锻炼宝宝的手眼、双侧,及视觉追踪的协调性。对于一岁左右的宝宝,可将直径约20厘米的橡皮球,放在孩子的面前,并鼓励孩子主动伸手拿球;二岁左右的宝宝,就可以使用20~30厘米的橡皮球,然后与孩子间隔约二米,分别坐在地上,用滚球的方式与宝宝玩传球游戏。三岁的宝宝,距离可以拉长至3~5米,并改成弹跳的方式传球。
3、照镜子游戏:(1~2岁起)
可以锻炼孩子的观察和动作计划的能力。镜子游戏是父母指着镜子中自己的身体部位,然后告诉孩子对应的部位名称,如左边的眼睛,右边的耳朵等,然后让孩子在模仿父母的动作,在这个过程中,既能让宝宝认识自己的身体,还可以让宝宝上下左右等方位有个基本的认识。
4、叠积木:(2~3岁)
锻炼宝宝手和眼的协调能力,并能够训练宝宝的创造力和注意力。一般二岁的宝宝就可以开始进行精细动作的训练,可以选择5立方大小的积木,让宝宝尝试用一只手或两只手将积木叠高。到了三岁,就可以换颗粒小的积木,如三立方大小的积木来训练,让宝宝试着使用积木,进行叠高或创作游戏。另外如果家里有夹蛋糕的夹子,也可以让宝宝试着用蛋糕夹来夹小颗粒的积木,能够很好地锻炼宝宝的精细动作。
5、走平衡木(3-4岁)
锻炼小孩的胆量和平衡能力。在地板上用粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。家长可以站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;等熟练之后要求孩子走完全程,让孩子自己尝试独自走。也可以准备一个宽10公分,长2米左右的木板。也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿等。这些小游戏在我们的日常生活中都很容易完成。
6、反向钻呼啦圈(3-4岁)锻炼双脚的协调能力及身体平衡能力。爸爸拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内,妈妈扶持着孩子完成动作。可以逐渐地将呼啦圈的高度提高增加游戏的难度。
7、青蛙跳(3-4岁)
锻炼腿部运动能力/重心及平衡能力。在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,起跳的时候要记得双手要举起来,落地的时候双手放到地上,然后指导孩子模仿。
8、侧身翻滚(3-5岁)
训练迷路反射控制能力,身体的控制能力及协调能力。让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端,脚要伸直,手举到头顶也需要伸直。家长要给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量。身体控制能力强的孩子,基本不会滚动的路径不会倾斜,但是控制能力弱的孩子可能较后就滚到垫子外面了,这个类型的孩子需要多加练习,另外这个游戏要确保孩子的安全,避免碰伤。
9、障碍走(3-5岁)
加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子),成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示,还可以鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
10、单脚跳(4-5岁)
训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;然后逐渐增加跳跃的次数。
 

金色雨林简介

金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。 

自2020年起,为更好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值,给消费者更直观的品牌认知感受,金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo,作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-14岁儿童全面的学习能力提升训练。
地址: 无锡金色雨林:无锡市梁溪区稻香路18-10号(锡师附小阳光校区对面)

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