
体能指人机体的基本运动能力,它包括三个方面:一是身体形态,二是身体机能,三是身体素质。包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
良好的体能,是孩子较高学习效率的保证
写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因,孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习,需要消耗精力进行姿势的变换,同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势,导致字型歪斜;而体力无法支撑学业的消耗,孩子就会容易疲劳,降低学习效率。
金色雨林体能课
为高效学习打好身体基础
金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练,基于体能5项:耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感,遵循运动无损伤原则,让孩子在精心设计的课程中,全面提高孩子身体运动机能,矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿,全面增强全身素质,促进孩子健康自信成长,为高效学习打下身体基础。
1.耐力训练
通过一定时间内的持久运动提升身体耐受力形成坚毅的品格
2.力量训练
针对学生的特点进行上肢和腿部力量训练保证书写动中有足够的力量支撑
3.平衡训练训练孩子的
静态与动态平衡增强协调性提升行动稳定性
4.柔韧训练科学拉伸孩子
关节、肌肉、韧带提升身体舒展度
5.韵律训练
采用音乐操、韵律感受、肢体互动等方式进行提升儿童节奏感
教学优势
1.学习能力研究训练工作持续24年
2.专家团队鼎力相助
3.测评经*心身健康联合促进实验室论证有效
4.专属定制,全智能配课
5.8人一班,小班教学
6.教师经培训筛选,持证上岗

金色雨林简介
金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。





