良好的记忆力可以帮助我们更有效的做事,提高我们的学习能力,增加我们的信心……在宝宝阶段,怎么做记忆力的提升呢?如果你想知道,今天不妨就来看看这个徐州儿童快速记忆力训练吧。
一、具体方法
1. 适当地重复单词
越熟悉的东西,宝宝越容易记住。对于记性差的宝宝,父母可以通过重复这些单词来提高他们的记忆力。为了让宝宝加深对事物的印象,故事可以反复说几次,宝宝自然就能记住。
例如,父母要让宝宝知道各种颜色,不需要用色卡进行训练。在日常生活中,看到什么物品就告诉宝宝什么颜色,这种颜色和物品进行有效的联系,更方便宝宝的记忆。
2.玩记忆游戏
宝宝记忆力差,父母可以训练他们的回忆能力。例如,在晚上,父母可以和宝宝玩记忆游戏,说说今天发生了什么事情,并让宝宝记住一些事情。比如告诉宝宝吃什么?谁将参加比赛?见了哪些人?做了什么事?从而可以培养宝宝的记忆习惯,使宝宝的记忆力不断提高!
一般来说,宝宝的记忆力不好,主要是因为宝宝对周围的东西,注意力一直没有集中,导致宝宝的记忆力不好,父母应该训练宝宝把注意力集中在做事情上。例如,一位妈妈在她的孩子上床睡觉的前一晚讲了一个故事。第二天,妈妈可以再问宝宝一次,昨晚讲的故事是什么?不仅锻炼了宝宝的记忆力,还锻炼了宝宝的思考能力。
二、简单操作方法
1.重复记忆
从遗忘曲线可以看出,我们的大脑的遗忘速度逐渐减慢,在记忆的早期反复复习可以帮助我们记住更多的东西。
2.选择合适方法
记忆方法有很多种,视听结合记忆,联想记忆,广义记忆……每一种方法其实都很好,但是你要学会判断是否适合自己,选择自己记忆的方法可以得到事半功倍的效果。
3.保证睡眠时间和质量。
记忆水平与睡眠时间、睡眠质量密切相关。合理的睡眠可以刺激大脑分泌大量荷尔蒙,从生理上改善记忆力。
4.锻炼
不要整天都在用大脑思考,学会放松很重要。锻炼可以说是一种很好的放松大脑的方式,通过适当的锻炼,给大脑一个休息的时间,从而在以后的记忆中发挥更好的作用。
金色雨林简介
金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。
自2020年起,为更好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值,给消费者更直观的品牌认知感受,金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo,作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-14岁儿童全面的学习能力提升训练。
地址:徐州金色雨林:徐州市解放路8号 彭城大院文化产业园 肆号楼二楼西侧(电梯直达)
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