爵士舞的好处

爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。

性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材

爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间。

咨询电话：0512-66555771 联系QQ ：1294015820

更多请点击进入：https://www.ttpx.net/index.php?homepage=odhmj

学校地址：苏州高新区滨河路金龙花园3幢2楼

 苏州爵士舞培训|苏州爵士舞培训中心|苏州爵士舞培训学校